Groupe # 1 : Transition/jeunesse : 8 à 12 ans, nés en 2011-2012-2013-2014-2015:

Pour les athlètes de Shawinigan : Les entraînements ont lieu les MARDIS OU jeudis au cégep de Shawinigan de 18h15 à 19h45. Cependant, pour des raisons organisationnelles, nous aimerions que les athlètes de ce groupe priorisent l’entraînement du MARDI dans la mesure du possible. Rendez-vous sur la piste d’athlétisme intérieure du cégep de Shawinigan. Premier entraînement = Mardi 9 janvier

Pour les athlètes de Trois-Rivières : Les entraînements ont lieu les mardis OU JEUDIS au complexe sportif Alphonse Desjardins de 16h00 à 17h30. Cependant, pour des raisons organisationnelles, nous aimerions que les athlètes de ce groupe priorisent l’entraînement du JEUDI dans la mesure du possible. Rendez-vous directement sur la piste d’athlétisme du complexe sportif Alphonse Desjardins. Premier entraînement = Jeudi 11 janvier

Le programme Transition Jeunesse 8-12 ans est idéal pour les jeunes athlètes qui débutent en athlétisme et qui ont le goût d’en pratiquer les différentes disciplines et d’expérimenter leurs premières compétitions sur le circuit Les Premières Foulées Bruni Surin. Les programmes d’entraînement sont stimulants et comportent de beaux défis. Le Transition Jeunesse 9-12 ans est un programme axé sur le développement des habiletés et la maîtrise des trois disciplines de l’athlétisme : courses, sauts et lancers.

Tu pratiques déjà un autre sport au nivaux compétitif?

Le programme Transition Jeunesse 8-12 ans est le parfait complément pour les jeunes souhaitant diversifier leur type d’entraînement et consolider leur endurance, leur habiletés de course et leur vitesse afin de mieux performer dans leur discipline sportive. Les athlètes récréatifs peuvent aussi faire leur saison de préparation avec nous ou encore pratiquer l’athlétisme pendant leur saison de repos dans leur sport. Que vous soyez un joueur de football, de soccer, une patineuse de vitesse, une gymnaste, toutes les raisons sont bonnes pour devenir un Zénix!

POUR QUI garçons et filles :  8 à 12 ans au 31 décembre
SESSIONS

Cross-country :

Automne :

Hiver :

Printemps :

 septembre à octobre (6 semaines)

 octobre à décembre (9 semaines) – Offert

 janvier à avril (15 semaines) – Offert

 mai et juin (8 semaines) – Offert

HORAIRE

Lundi et mardi :

Jeudi :

 Mardi Trois-Rivières – 16h00 à 17h30 / Lundi Shawinigan – 18h à 19h15

 Trois-Rivières – 16h00 à 17h30 / Shawinigan – 18h à 19h15

Consultez l’horaire détaillé

ENTRAÎNEURS

Mardi :

Jeudi :

 

 Trois-Rivières : à confirmer / Shawinigan : à confirmer

 Trois-Rivières : à confirmer / Shawinigan : à confirmer

La compétition ne t’intéresse pas? Au Club Zénix, les entraîneurs s’adaptent au niveau de chacun dans le respect de leurs objectifs personnels. Compétitions ou pas, les athlètes ont le même plaisir à s’entraîner en groupe et à se dépasser! 

zenix_recreatif_2

zenix_recreatif_1